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    大學(xué)心理學(xué)難學(xué)不難學(xué)?

    張婉芳

    張婉芳

    2024-12-12 08:38  留光心田熱門創(chuàng)作者
    +關(guān)注

    說(shuō)大學(xué)心理學(xué)難學(xué)吧,其實(shí)也沒那么夸張;說(shuō)它不難學(xué)吧,也確實(shí)得下點(diǎn)功夫。總的來(lái)說(shuō),這事兒得看個(gè)人。

    大學(xué)心理學(xué)難學(xué)
    Psychological counseling web
    大學(xué)心理學(xué)難學(xué)

    一、初識(shí)心理學(xué),門檻不算高

    (1)你得先從基礎(chǔ)開始,比如啥是心理學(xué),它的發(fā)展歷史,還有那些主要的流派。這些內(nèi)容吧,雖然聽起來(lái)有點(diǎn)干巴巴的,但它們就像是地基,不打好地基,后面學(xué)起來(lái)就費(fèi)勁了。不過(guò)只要你肯花時(shí)間,認(rèn)真去讀、去記,這些基礎(chǔ)知識(shí)很快就能掌握。

    (2)學(xué)心理學(xué)的時(shí)候,你還可以結(jié)合一些實(shí)際的例子來(lái)理解。你學(xué)記憶這部分時(shí),可以看看那些記憶大師的方法;學(xué)情緒管理時(shí),想想自己或者別人是怎么調(diào)節(jié)情緒的。這樣那些理論知識(shí)就變得生動(dòng)多了,也更容易理解。

    (3)你得對(duì)心理學(xué)有點(diǎn)興趣。要是對(duì)它不感興趣,那學(xué)起來(lái)肯定就像嚼蠟一樣,沒意思。所以,你得先培養(yǎng)對(duì)心理學(xué)的興趣,看看心理學(xué)的書、電影或者紀(jì)錄片啥的,感受一下心理學(xué)的魅力。

    二、深入探究,得花點(diǎn)心思

    深入學(xué)的時(shí)候,你會(huì)遇到一些比較難懂的概念和理論,比如心理動(dòng)力學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)啥的。這些玩意兒吧,確實(shí)有點(diǎn)抽象,得花時(shí)間琢磨。不過(guò)也別太擔(dān)心,只要你多想想,多總結(jié),總能找到個(gè)門道的。

    把學(xué)到的知識(shí)用到實(shí)際中去。

    光學(xué)理論,不用到實(shí)踐中,那就等于白學(xué)。所以,你得找機(jī)會(huì)練練手,比如參加心理學(xué)實(shí)驗(yàn),或者去做做心理咨詢的實(shí)習(xí)啥的。這樣不僅能加深對(duì)知識(shí)的理解,還能提高自己的實(shí)踐能力。

    多看看其他方面的知識(shí)。

    心理學(xué)它跟好多學(xué)科都有關(guān)系,比如神經(jīng)科學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)啥的。你得關(guān)注這些學(xué)科的發(fā)展,看看它們的研究成果,這樣你的思路就更開闊了,學(xué)心理學(xué)也更有頭緒了。

    三、掌握小竅門,學(xué)習(xí)更輕松

    (1)你得制定個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

    這個(gè)計(jì)劃就像是你的導(dǎo)航儀,幫你明確學(xué)習(xí)目標(biāo),合理安排時(shí)間。制定計(jì)劃的時(shí)候得根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái),別太難為自己,也別太輕松了。

    (2)你得學(xué)會(huì)做筆記和總結(jié)。

    在學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到很多重要的知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn)。你得把這些都記下來(lái),然后定期總結(jié)一下。筆記就像是你的知識(shí)寶庫(kù),總結(jié)就像是你的知識(shí)地圖,有了它們,你的學(xué)習(xí)就更有條理了。

    (3)你還得善于利用各種學(xué)習(xí)資源。

    現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)網(wǎng)上有很多關(guān)于心理學(xué)的課程和資料。你得好好利用這些資源來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)。你可以看看那些網(wǎng)絡(luò)課程或者下載一些學(xué)習(xí)軟件啥的。這樣一來(lái)你的學(xué)習(xí)方式就更豐富了,學(xué)習(xí)效率也提高了。模版,用的時(shí)候把這行刪除

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