說到男人脫敏啊，我覺得最好的方法還是得從生活細節入手。首先得注意個人衛生，保持清潔干燥，這樣細菌就不容易滋生。然后，就是多鍛煉，提高身體素質，免疫力強了，自然就不容易過敏了。還有啊，要注意飲食，多吃點清淡的，少吃油膩和刺激性食物。另外，心態也很重要，別太焦慮，學會放松自己。如果過敏嚴重，還是得及時就醫，聽聽醫生的建議。

增強免疫力是關鍵。

脫敏的話，我覺得耐心和堅持很重要。找到過敏源后，盡量避免接觸，同時也要注意鍛煉身體，增強免疫力。還有啊，心態要好，別太焦慮，這樣才能更好地應對過敏問題。

我覺得保持好的生活習慣和心態是關鍵，再加上適當的鍛煉，過敏應該會慢慢改善的。

我覺得吧，脫敏最好的方法就是內外兼修，既要改善外部環境，比如保持空氣濕潤、清潔，又要調整自己的生活習慣和飲食習慣，這樣綜合起來，效果才會更好。

試試脫敏療法唄。

脫敏針挺有效的。

換個生活環境試試。

試試抗過敏的護膚品或者藥膏唄，還有啊，保持充足的睡眠和愉快的心情也很重要哦。另外，如果過敏反復發作，最好還是去醫院做個過敏源檢測，這樣才能更好地避免過敏。

我個人經驗是，多喝水，多排毒，還有啊，吃點抗過敏的藥或者保健品也行。但最好還是去醫院看看，聽聽專業醫生的意見。

遠離過敏源。

脫敏的話，其實每個人情況都不一樣，得找到過敏源，然后盡量避免。還可以試試中藥調理，增強體質，改善過敏情況。當然啦，生活規律也很重要，早睡早起，身體好。